2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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3133 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 212.07g | 炭水化物: 435.83g.
朝食: 요플레 플레인 요거트, 백설기, 바나나, 삼립 로만밀식빵, 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 파프리카, 삶은계란, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 멸치볶음, NOW 오메가-3, 오넛티 땅콩버터 오리지널. もっと...
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体重に変化ありません
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