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Tag: 205
ETB: 61%
Kcal: 788
Zucker: 18,51g
Ballaststoffe: 22,6 g
Fasten: 21 h 15
Bewegung: 67 min gehen 5,68 km
Getrunken: > 3 L
Schritte: 10126
Schlaf: 8 h 50
Gewicht: 69 kg
Abnahme: + 300 g
Gesamtabnahme: 14,6 kg
Ø täglich: 71,2 g
42
Stimmung: Das war sooo klar 😂🤣😂
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69 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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760 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 17.70g.
昼食: Dulano Geflügel-Wiener. 夕食: Salzkartoffeln, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, REWE Feine Welt Kochschinken mit Trüffel, Milbona Butter. もっと...
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2042 kcal
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運動:
Büroarbeit - 2 時間, ウォーキング - 30 分, 料理 - 30 分, Gehen 5,31 km - 1 時間 1 分, 休憩 - 11 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
GuMo liebe Susanne! Schön, dich zu sehen😉
2024年 04月 25日 投稿者: traeumerin46
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Auch guten Morgen von mir, liebe Susanne 😘, schön, dass du wieder "da" bist.
2024年 04月 26日 投稿者: Dani#321
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