2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
2087 kcal
|
脂質: 132.95g | たんぱく質: 89.63g | 炭水化物: 136.36g.
朝食: Ермолино Сырники с Изюмом, Обережье Сливочное Масло, Harry's Хлеб Тостовый, Останкино Колбаса Тоскано, Тёма Биотворог с Бананом. 昼食: Обережье Сливочное Масло, Останкино Колбаса Тоскано, Ермолино Пельмени с Говядиной. 夕食: Куриные Сердечки в Сметане, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Помидоры, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Delisse Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Глазури с Арахисом, Яшкино Вафли Шоколадные. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|