2015年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 23日:
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3599 kcal
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脂質: 153.12g | たんぱく質: 165.06g | 炭水化物: 339.84g.
朝食: Чай с Сахаром, Селедка под Шубой, Пирожок с Капустой. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Салат Крабовый, Лепешка Пшеничная, Зеленый Чай, Ahmad Tea Зеленый Чай, Лимонад из Лаймов, IL Патио Греческий Салат, Тануки Ролл Филадельфия, Пицца Маргарита, Окрошка на Кефире. 夕食: Водка, Приготовленная Спаржа (Свежая), Ашан Дорадо. 軽食/その他: Черешня, Вода, Груша. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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