2015年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 22日:
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2828 kcal
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脂質: 107.55g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 299.37g.
朝食: Бутерброд с Красной Икрой. 昼食: Курник, Рыбный Бульон, Курник. 夕食: Водка, Клюквенный Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Черный, Сельдь Соленая. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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