2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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222 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 4.41g | 炭水化物: 8.74g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 昼食: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. 夕食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 軽食/その他: Fitnesshock Брауни. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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