2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1986 kcal
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脂質: 76.62g | たんぱく質: 200.91g | 炭水化物: 121.91g.
朝食: Вареное Яйцо, Активиа Актибио с Пробиотиками, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье, Искренне Ваш Сметана 10%. 夕食: Жареное Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Джемы и Варенья, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Сметана 10%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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