2015年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
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2970 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 104.04g | 炭水化物: 234.94g.
朝食: グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix, バナナ. 昼食: おにぎり. 夕食: ファミリーマート ごぼうサラダ, レモンサワー, ジョイフル ポテトフライ, ホルモン. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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