2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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922 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Coffee, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Coles Hilo Milk, Figs. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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