2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1206 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 193.84g.
昼食: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 生姜, にんにく, いわし, ニンジン. 夕食: ぶなしめじ, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 昆布, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 鰹節, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, 株式会社 染野屋 おから, 東和食品株式会社 けずりこんぶ. もっと...
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体重に変化ありません
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