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Stillstand.....auch gut.
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71.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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2104 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 166.88g | 炭水化物: 220.10g.
朝食: Sunlee Gesalzene Pflaume , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Bamboo Garden Mirin, Kikkoman Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Nudeln (Gekocht), Leitungswasser, Shimaya Dashi Brühe, Tofu Lee Tofu . 昼食: Ingwer, Knoblauch, Hähnchenbrustfilet, Lee Kum Kee Schwarze Bohnen-Knoblauch-Sauce, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Mee Chun Schwarzer Reisessig, Brokkoli, Kaiserschoten, Edamame, Kotobuki Sushi Reis . 軽食/その他: Ok Speckkrusten. もっと...
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体重に変化ありません
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