2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
1907 kcal
|
脂質: 73.38g | たんぱく質: 192.78g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Варенье, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Правильное Решение Паштет из Индейки, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Doppel Herz Омега-3, Искренне Ваш Сметана 10%, Кофе с Молоком. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Melona Мороженое Манго, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|