2015年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 19日:
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3022 kcal
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脂質: 147.17g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 323.67g.
朝食: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Банан. 昼食: Бутерброд с Красной Икрой. 夕食: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Пицца Домашняя. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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