|
Tag: 197
ETB: 91%
Kcal: 1183
Zucker: 36,19 g
Ballaststoffe: 12,3 g
Fasten: 19 h 30
Sport: 40 min Hula Hoop
Getrunken: ca 3 L
Schritte: 3094
Schlaf: 8 h 26
Gewicht: 69,3 kg
Abnahme: 500 g
Gesamtabnahme: 14 kg
Ø täglich: 71 g
50
Stimmung: Das lästige an diesen Schwankungen ist, dass das Gewicht meistens sehr viel schneller hoch, als wieder runter geht 🤔
Am 07.05. fahre ich mit meiner Tochter nach Hamburg. Wir wollen uns die Dali-Ausstellung anschauen und einen ausgedehnten Stadtbummel machen.
Ich habe mir fest vorgenommen, dass Hamburg nicht mehr als 68 kg Susanne zu sehen bekommt 😉
Dann hätte ich mein vorläufiges Zielgewicht mit „nur“ knapp 3 Monaten Verspätung erreicht… Apropos… Hatte ich erwähnt, dass wir mir dem Zug fahren wollen? 🤣😂🤣
|
69.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
791 kcal
|
脂質: 39.31g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 68.92g.
昼食: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. 夕食: Kichererbsen-Linsen Bowl mit Hähnchenbrust . 軽食/その他: Alnatura Chia Samen, Schwartau Extra Zero Erdbeere, Erdbeeren, Selbst Gemachter Naturjoghurt 1,5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
 コメント
In drei Wochen hast du dein Ziel sicher mit "links" geschafft, liebe Susanne 😉 Wünsche euch viel Glück bzgl. Zugfahrt 😃 Steht mir auch noch bevor. Ich fahre im Juni mit dem Zug nach Norderney....bin gespannt!
2024年 04月 17日 投稿者: traeumerin46
|
2024年 04月 17日 投稿者: Hundesan
|
Mega!!!!!!! Bald hast du es geschafft..... (Neid) 🤣👍🫶
2024年 04月 17日 投稿者: Violetta 73
|
Das hoffe ich auch, liebe Eva. Zumindest sind die Prognosen dafür besser, als für pünktliche Züge 😂🤣😂
2024年 04月 17日 投稿者: BöseAlteFrau
|
Dankeschön, liebe Hundesan, aber das sind immer noch 300g über dem letzten Tiefststand.
2024年 04月 17日 投稿者: BöseAlteFrau
|
Sagt die Frau, die schon fast doppelt so viel abgenommen hat wie ich, liebe Vio. 😉
2024年 04月 17日 投稿者: BöseAlteFrau
|
Du bist eher am Ziel als die Bahn, liebe Susanne 🥳
2024年 04月 17日 投稿者: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|