2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
1064 kcal
|
脂質: 33.74g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 107.28g.
朝食: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Гранатовый, Planto Barista Almond, Агуша Пюре Яблоко-Черная Смородина-Ежевика, Зеленая Линия Творог 5%. 昼食: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Astoria Соус Огуречный Релиш, Вектор Микс Микрозелени №2, Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Бондюэль Птитим с Овощами по Израильски, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. 夕食: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Astoria Соус Огуречный Релиш, Бондюэль Птитим с Овощами по Израильски, Фуджи Онигири Филадельфия. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|