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1349日目
もっと戻りたいですね
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52.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1150 kcal
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脂質: 28.17g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 167.59g.
昼食: 生姜, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, いわし, ニンジン. 夕食: 長ねぎ, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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