2015年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 18日:
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2052 kcal
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脂質: 101.83g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 213.93g.
朝食: Банан. 昼食: Жареное Яйцо, Кетчуп, Молодой Зеленый Лук, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. 夕食: Каждый День Пита, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Абрикосы, Велком Грудинка Домашняя, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ARO Кешью Сушеный, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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