2015年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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2610 kcal
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脂質: 193.27g | たんぱく質: 113.04g | 炭水化物: 112.61g.
朝食: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Нерки. 昼食: Молодой Зеленый Лук, Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаски для Гриля. 夕食: Виктория Оладьи из Цветной Капусты. 軽食/その他: Колбаса, Сыр Российский, Ашан Сыр Российский, Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смешанные Орехи, Яблоко. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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