|
normale schwankung von 300 gramm. Bin zufrieden.
|
71.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
1634 kcal
|
脂質: 68.77g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 162.30g.
朝食: Leitungswasser, Asiamover Gunpowder, Ei, Salz, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Sunlee Gesalzene Pflaume , Tofu Lee Tofu , Yutaka Wakame, Frühlingszwiebeln, Miyako Japan Miso Paste. 昼食: Gelbe Paprika, Kaiserschoten, Möhren, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Schalotten, Rotes Thai Curry, Misori Sushi Reis Mittelkornreis, Seafood Pangasiusfilet. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|