2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1986 kcal
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脂質: 77.43g | たんぱく質: 174.14g | 炭水化物: 139.28g.
朝食: Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 夕食: Кабачки Жареные, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Традиционное , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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