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みふか
日記
2024年 04月 11日
みふかの日記, 2024年 04月 11日
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2024年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.2 kg
これまでの減量分:
1.2 kg
.
残り:
3.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 04月 11日:
157 kcal
脂質: 0.32g | たんぱく質: 13.08g | 炭水化物: 37.33g.
朝食:
サラヤ ラカントS, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, バナナ.
もっと...
1691 kcal
運動:
Google Health Connect - 24 時間.
もっと...
週に4.2 kg減量中
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