2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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738 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 151.23g.
朝食: 紅心芭樂, 家樂福 藍莓, 紅蘋果, 酪梨, zespri 綠奇異果, 黑咖啡. 昼食: 紅蘋果, 家樂福 藍莓, 酪梨, zespri 綠奇異果, 全聯 聖女小蕃茄, 黑咖啡. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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