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Same as yesterday. Solar Eclipse yesterday was spectacular!
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94.3 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1943 kcal
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脂質: 94.27g | たんぱく質: 130.42g | 炭水化物: 144.13g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Boiled Egg, Bananas . 昼食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ortega Mini Taco Shells, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. 軽食/その他: Twix Twix Ice Cream Bar (69G). もっと...
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体重に変化ありません
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