2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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465 kcal
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脂質: 13.86g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 57.60g.
朝食: 義美 義美無糖豆奶, 黑咖啡. 昼食: 愛健 紅豆水, 統一 AB無加糖優酪乳, 黑咖啡. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
4/7 早上空腹 51.4 kg ,第一天蛋斷，4/8早上空腹50.9kg 少0.5kg
2024年 04月 7日 投稿者: Julia-yeh
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