Einen schönen gemütlichen Ausgang des Wochenendes wünsche ich Euch 😊
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94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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518 kcal
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脂質: 11.37g | たんぱく質: 84.47g | 炭水化物: 16.64g.
朝食: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Kaninchenfleisch, Gulaschsuppe, Gemüsesuppe. もっと...
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体重に変化ありません
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