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Outdoor work for hours and a large intake of food.
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94.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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2155 kcal
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脂質: 117.40g | たんぱく質: 131.75g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: El Monterey Grilled Chicken & Cheese Tornados, El Monterey Ranchero Beef & Cheese Tornados, El Monterey Southwest Chicken Tornados, Kroger Breakfast Sausage Links. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Prime Rib, Lewis Bake Shop Keto Bread. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Prime Rib, Lewis Bake Shop Keto Bread. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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