2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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825 kcal
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脂質: 61.02g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 13.59g.
朝食: 味好美 肉桂粉, 黑咖啡, 水煮蛋. 昼食: Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 醬油（低鈉）, Costco 酪梨油, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 水煮蛋, 黑咖啡. 軽食/その他: 統一 水. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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