2015年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 14日:
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1934 kcal
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脂質: 90.99g | たんぱく質: 131.83g | 炭水化物: 147.71g.
朝食: 味噌汁, ジャパンミート 鮭フレーク, おにぎり, Danone Bio Plain Zero Fat. 昼食: アイスクリーム, 豚しゃぶ, 豚しゃぶ豚肉百グラムポン酢ごまだれ付き. 夕食: エビ, 白米（中粒、調理済み）, 厚揚げ, Dole フルーツミックス＆ヨーグルト. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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