2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
250 kcal
|
脂質: 18.52g | たんぱく質: 5.37g | 炭水化物: 14.18g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 昼食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 夕食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 軽食/その他: Fitnesshock Брауни. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
Вчера пришли кд, сегодня я выспалась, встала по привычке в 05:30, часок почитала и снова легла спать, до 08:30 пролежала.
2024年 04月 6日 投稿者: aleksandra_aav
|
Доброе утро🤗отлично прям мечта женщин не пребавлять вес в к. д.
2024年 04月 6日 投稿者: coldatovaelena442
|
Лена я до 54 набирала, просто уже слилось, ну, и выспалась. У меня в выходные всегда вес значительно ниже, грамм 600 разница.
2024年 04月 6日 投稿者: aleksandra_aav
|
Офигеть у тебя вес как быстро сходит. Ко мне если прилипает то надолго.
2024年 04月 6日 投稿者: coldatovaelena442
|
Лена, как только я подвязываю с алко, то действительно за 2 дня уходит, но это и не вес, а лишняя жидкость. И все же у меня хороший уровень активности. 10 000+ шагов каждый день.
2024年 04月 6日 投稿者: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|