2015年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 13日:
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2489 kcal
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脂質: 58.21g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 408.33g.
朝食: グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix, 日清食品 チキンラーメン. 昼食: キャベツ, おにぎり. 夕食: オレンジジュース, ナン, ご飯, カレーライス. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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