2015年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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1512 kcal
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脂質: 53.35g | たんぱく質: 89.86g | 炭水化物: 184.74g.
朝食: Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Hellmann's Real Mayonnaise, Ralphs Pepperjack Cheese, Roast Beef, White Bread, Bananas, Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert, Milk (Nonfat), PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). もっと...
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5353 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 4 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間, 立つ - 9 時間, 座る - 3 時間 30 分. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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