2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1613 kcal
|
脂質: 63.05g | たんぱく質: 161.51g | 炭水化物: 93.53g.
朝食: Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубника, Правильное Решение Паштет из Индейки, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Doppel Herz Омега-3, Искренне Ваш Сметана 10%, Кофе с Молоком. 夕食: Пятерочка Лук Красный, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Селедка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|