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Thank God! Now 7 more for this month’s goal.
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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764 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 61.45g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Real Good Foods Chicken Strips, Honey Roasted Peanuts, Olive Garden Italian Dressing, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Red Sweet Pepper, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. 軽食/その他: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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2210 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 27 分, 등산 - 1 時間, Apple Health - 22 時間 33 分. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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