2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1120 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 87.66g | 炭水化物: 125.77g.
朝食: Творог 5%, Пятерочка Манго. 昼食: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Пятерочка Манго, Семга Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Помидоры. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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