2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
|
1686 kcal
|
脂質: 73.04g | たんぱく質: 162.47g | 炭水化物: 92.51g.
朝食: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Ратибор Варенье Клубника, Идель Колбаса Говяжья, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Doppel Herz Омега-3, Искренне Ваш Сметана 10%, Кофе с Молоком. 夕食: Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Мираторг Котлета из Индейки. 軽食/その他: Борщ Вегетарианский, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Кофе с Молоком, Кофе. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|