I haven't weighed in for a while and I've gained weight. Back on The Horse. 🐴🐎
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95.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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2011 kcal
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脂質: 78.11g | たんぱく質: 108.37g | 炭水化物: 222.98g.
朝食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). 夕食: Gay Lea Salted Butter, Soft White Roll, Texas Roadhouse Prime Rib - 12 oz. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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コメント
My weight is terrible today after to much "fun" yesterday!
2024年 04月 1日 投稿者: -MorticiaAddams
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