2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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845 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 111.82g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Cantaloupe Melons , Red Sweet Pepper, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. 軽食/その他: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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