2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1009 kcal
|
脂質: 26.06g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 85.04g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Barista Кокосовое Молоко, Crown Jolly Pong. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мираторг Итальянская Смесь, Маркет Перекресток Молодая Кукуруза в Початках, Зеленая Линия Тандури, Зеленая Линия Тофу Классический. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Абрау-Дюрсо Сидр Полусухой. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|