2015年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.4 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 12.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3834 kcal 脂質: 112.12g | たんぱく質: 196.74g | 炭水化物: 244.81g.   朝食: マヨネーズ, 雪印乳業 スライスチーズ, トップバリュ 食パン 8枚切り. 昼食: グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix, バナナ. 夕食: レモンサワー, 生ビール, タカノフーズ 納豆, イカ, 山芋, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), 鶏のもも肉, 焼き鳥, チャーハン. もっと...
2221 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 18 時間. もっと...
体重に変化ありません

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