2015年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:
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3834 kcal
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脂質: 112.12g | たんぱく質: 196.74g | 炭水化物: 244.81g.
朝食: マヨネーズ, 雪印乳業 スライスチーズ, トップバリュ 食パン 8枚切り. 昼食: グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix, バナナ. 夕食: レモンサワー, 生ビール, タカノフーズ 納豆, イカ, 山芋, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), 鶏のもも肉, 焼き鳥, チャーハン. もっと...
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体重に変化ありません
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