2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1193 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 156.68g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Danone Hipro Gusto Stracciatella. 昼食: Vino Chardonnay, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Zafferano, Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Gallo Riso Integrale Veloce. 夕食: Mirtilli, Céréal Fette Proteiche ai Legumi, Vellutata cavolfiore. 軽食/その他: Oro Saiwa Biscotti, Alpha Foods Vegan Protein Cioccolato . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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