2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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2681 kcal
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脂質: 132.82g | たんぱく質: 119.26g | 炭水化物: 243.67g.
朝食: Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Hilo Milk. 昼食: Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk. 夕食: Chicken Karaage. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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