2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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922 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 30.85g.
朝食: 南瓜子, 黑咖啡, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. 昼食: 義美 百頁豆腐, 麵腸, 義美 大黑豆干, 富源成 素肚. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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