2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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2425 kcal
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脂質: 84.49g | たんぱく質: 172.06g | 炭水化物: 189.62g.
朝食: Брауни ПП, Ратибор Варенье Клубника, Вареное Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Сметана 10%, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком. 夕食: Пицца Хат Пицца Четыре Сыра , Вино Сухое, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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