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1334日目
出かけるので早くはかりました
排便まだです
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52.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1124 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 199.10g.
昼食: にぎり寿司. 夕食: ニンジン, 大根, にんにく, 株式会社ケイジェイシー うまみそのままフレーク とうもろこし, キューネ ザワークラウト バレル, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 染野屋 おから. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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