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Still losing.
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93.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1597 kcal
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脂質: 63.46g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 154.18g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). 夕食: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. 軽食/その他: Snickers Ice Cream Bar (70g). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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