2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
815 kcal
|
脂質: 25.71g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 65.96g.
朝食: Помидоры Черри, Зеленая Линия Тофу Классический , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Crown Jolly Pong, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Alpro Hazelnut & Pecan, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. 昼食: Zero Соус 1000 Островов , Зеленая Линия Тофу Классический , Зеленая Линия Тандури, ВкусВилл Весенние Овощи, FOODCODE Макароны. 夕食: Barista Кокосовое Молоко, Зеленая Линия Тофу Классический, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Zero Соус 1000 Островов, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленая Линия Тофу Классический, Зеленая Линия Тандури. 軽食/その他: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Crown Jolly Pong, Alpro Hazelnut & Pecan, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|