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1129日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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52.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1179 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 136.82g.
昼食: 昆布, ご飯, 大根, 株式会社藤沢 産直にぼし, イオン株式会社 こめ油で揚げ、塩だけで味付けしたポテトチップス, ニンジン. 夕食: BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE, 白菜, うずらの卵, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく. 軽食/その他: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. もっと...
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体重に変化ありません
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