2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1369 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 104.39g | 炭水化物: 104.74g.
朝食: Gefrorene Blaubeeren, Ei, Gut & Günstig Magerquark. 昼食: Heinrichsthaler Bärlauchkäse. 夕食: Penny Heat & Eat Backfertiger Pizzateig, Penny Markt Hinterschinken, Arla Finello Pizzakäse, Penny Ready Tomatensauce. 軽食/その他: Guylian Intense Dark 84%, Rausch Java Edel-Vollmilch-Rezeptur 37%, Hachez Madagaskar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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