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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1604 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 230.43g.
朝食: Uovo, Philadelphia Protein, Conad Pane di Segale. 昼食: Chiquita Banana, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. 夕食: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Capperi Lacrimella, Findus Fiori di Nasello, Peperoni, Verso Natura Conad Quinoa Biologica . 軽食/その他: Oro Saiwa Biscotti, Melinda Mousse Mela e Pera, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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