2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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2628 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 158.54g | 炭水化物: 178.48g.
昼食: ゆで卵, 富士そば ざるそば. 夕食: 佐藤食品 サトウのごはん, 無印良品 キーマカレー, ゆで卵, ローソン 茶碗蒸し, 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン, 宝酒造 宝焼酎, サントリー サントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味, マイプロテイン プロテイン. もっと...
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体重に変化ありません
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